在居室內分布最廣泛的是塵螨。它們可隨著人們的活動，如鋪床疊被、打掃衛(wèi)生中揚起的塵土等飛入空中，被吸入肺內。這時，過敏體質者就會產生過敏性哮喘、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎和過敏性皮炎等變態(tài)反應性疾病。
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早上起床后，可以把睡覺時貼著身體的那一面被子翻過來，鋪開后通風放置。另外螨蟲怕光，在可見光下螨蟲都可被殺死。因此，常曬被子對除螨也有好處。
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螨的生存條件為20~30℃，相對濕度在62%~80%。將室內相對濕度控制在50%以下是控制螨蟲最常用的方法，因為周圍相對濕度是影響螨蟲流行的最關鍵因素。有研究顯示，室內使用高性能吸濕機和空調機對降低相對濕度和螨蟲的總量既實用又有效。
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定時清洗床上用品也很重要。床單、枕套、毛毯、床墊套，在25℃的條件下，用普通洗衣粉洗5分鐘，能去除絕大多數(shù)瞞。如果溫度高于55℃、持續(xù)10分鐘，可殺死所有的螨蟲。
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還要注意更換地毯、窗簾和家庭裝飾。由于地毯、窗簾和家庭裝飾織物積聚了碎屑殘片，為螨蟲繁殖提供了理想棲息地。在潮濕地區(qū)，應將地毯換為硬面。窗簾或遮光簾應換為百葉窗，家庭裝飾織物應換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。
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容易過敏的人買來新床墊后，不要撕去外面包裹的塑料布,這樣也能減少過敏。潮濕地區(qū)的家庭不要鋪地毯。
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