指甲上的月牙，越多越健康
指甲有豎紋，代表體質差
指甲上有白點，說明缺鋅缺鈣
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（嚇得我都抱在一起了~）
聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手？
然而，看遍全手也沒發(fā)現(xiàn)一個月牙？甚至還發(fā)現(xiàn)了一些豎條紋？
別慌，且聽小編和大家說說那些關于指甲的事。
1
月牙越多身體越健康？
真相：健康狀況不看月牙多少或大小，而要看它的變化。
大多數(shù)人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區(qū)域，學名叫“甲半月”或“半月痕”，其實是指甲生長過程中的自然現(xiàn)象。
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先說說指甲的形成過程，通俗地說，指甲從根部的「生產基地」，也就是甲基制造出來，然后向外推送。剛生產出來的指甲是白色的，后來會慢慢變成透明。
換句話說，月牙其實就是還沒有變硬變透明的指甲罷了，越白的月牙其實就是越新的指甲。
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2
月牙數(shù)量、大小和健康沒有關系
月牙由甲母質不停制造新的角蛋白細胞，從而保持指甲不停地生長形成甲板。如果甲母靠前或指甲生長速度快，月牙就面積大，反之就顯小。
一般情況下，人的大拇指通常會有月牙，因為大拇指使用率高、磨損快、刺激生長速度也快；小指是動得最少，生長速度最慢，因此很多人小指沒有月牙。
所以，其實每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。
大部分人的月牙大小、多少是個體差異所致，不存在所謂的“多少月牙才是健康的”劃分標準。
3
短時間內，月牙發(fā)生變化則需警惕
如果在非常短的時間內，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現(xiàn)，則需警惕。
出現(xiàn)這種劇變，一般可能是甲狀腺出了問題：
變大、變多，可能說明新陳代謝加快，需要注意甲狀腺功能亢進；
變小、消失，可能說明新陳代謝變慢，需要注意甲狀腺功能減退。
除此之外，營養(yǎng)不良和年齡變大會讓新陳代謝變慢，也會讓月牙變少甚至消失。
不過，如果不是劇烈的變化，一般不會有什么問題。
4
指甲有豎紋代表體質差？
可以說，10個人中基本上9個人的指甲都會有豎紋。
如果說有豎紋代表體質差，恐怕沒幾個人敢說體質好。
實際上，出現(xiàn)豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差。沒有多少人的指甲是能完全光滑平整的，這是因為隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱。
豎紋會因此而出現(xiàn)，并越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用特別在意。
5
指甲上有白點說明缺鋅缺鈣？
指甲上有白點，既不是因為缺鋅缺鈣，也不是因為你肚子里有蛔蟲。
最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會導致指甲局部磨損，從而出現(xiàn)白色斑點。
這些白點對健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。它會隨著指甲的生長，在幾周內自然消失。
雖說以上指甲的三種變化都屬于正常情況，但并不代表所有的變化都是正常的，也有可能是身體病變所致。
6
8 種指甲的異常特征需注意
指甲內陷
有些人的指甲，表面會出現(xiàn)一條線形凹陷，醫(yī)學上把它稱為 Beau 線。
指甲內陷可能提示：
①指甲生長中受了外傷；
②患有某些較嚴重的疾病，比如糖尿病、心臟�。�
③某些會引發(fā)高熱的疾病，比如猩紅、肺炎等；
④缺鋅。
指甲變厚
若指甲粗糙肥厚、有破損，呈現(xiàn)灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況，則可能是真菌感染所致，即灰指甲。
指甲剝離
有些疾病也會導致指甲從甲床剝脫分離，剝脫的指甲常常發(fā)白、黃、綠不等，不透明。
這種情況多見于癬和銀屑病，也可能是甲狀腺功能異常，周圍循環(huán)障礙者偶爾也有此現(xiàn)象。
指甲有針刺凹陷
指甲表面出現(xiàn)如針扎的小凹陷，呈頂針樣改變，往往是銀屑�。磁Ｆぐ_）的一種局部表現(xiàn)。
指甲變脆
若指甲變得薄脆易斷裂，則可能是缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良以及局部真菌感染所致。
指甲變黃
若指甲變黃、變厚，且生長緩慢，則可能是患有呼吸系統(tǒng)疾病，如慢性支氣管炎，淋巴水腫等相關疾病。
出現(xiàn)匙狀甲
若發(fā)現(xiàn)指甲邊緣隆起，與正常的指甲弧度相反，中間凹陷，形似一茶匙狀，多數(shù)情況下，可能是提示身體有缺鐵性貧血，肝臟病變，心臟病、甲狀腺功能減退等問題。
出現(xiàn)杵狀甲
杵狀甲表現(xiàn)為指甲末節(jié)肥大并向上拱起呈鼓槌狀，同時，指尖的甲面弧度會明顯增大。
這些變化可能是患有肺氣腫、支氣管擴張、嚴重的結核病、慢性肺源性心臟病、潰瘍性結腸炎等疾病的征兆。
若你的指甲出現(xiàn)以上這幾種情況的異常特征，最好及時去咨詢醫(yī)生明確相關原因，以免錯過某些疾病信號。
溫馨提示
1、指甲刀最好別共用
共用指甲刀可能感染通過血液傳播的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。
建議每個人最好有自己專用的指甲刀，并且盡量不外借。
2、不要頻繁美甲
美甲前一般會銼甲，指甲上皮被銼掉后，護作用減弱，易受細菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能可發(fā)展為甲溝炎。
建議減少美甲頻率，定期用卸甲油清理，間隔5~10天讓指甲透口氣。
另外，孕婦和皮膚敏感者，最好不要做美甲。
3、指甲也要涂抹保濕霜
美國皮膚科專家說，應時刻讓指甲保持清潔干燥，每天別忘了涂抹保濕霜，含尿素、磷脂質或天然乳酸的護手霜，可預防指甲開裂。
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